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10 Consejos para deshacerse de los malos pensamientos, por: Fabiano de Abreu

“Sus demonios pueden haber sido creados por sí mismo”

Fabiano de Abreu. Foto: Vagner Souza / MF Press Global.

Fabiano de Abreu. Fotos: Vagner Souza / Prensa de MF Global.

En tiempos de crisis y los nervios de punta a causa de las elecciones, el filósofo Fabiano de Abreu da consejos sobre cómo evitar los malos pensamientos dañan nuestra salud y nuestras decisiones.

“¿Alguna vez pensó que toda esta nube de negro sobre su cabeza, Puede ser consecuencia de la tormenta de vapor de la quema de su cerebro con pensamientos negativos que puede ser resuelto?

Sufren por adelantado e ideas negativas son recuerdos creados por nosotros mismos por falta de respuestas sin ni siquiera ser una pregunta.

Antes de considerar el lado negativo, tenemos que evaluar racionalmente pensar y sus consecuencias y encontrar maneras de resolver por pensamientos positivos, que fomenten las buenas ideas para que pueda ser resuelto.

No sufra por adelantado con problemas que no sucedieron, ni contaminada con pensamientos negativo porque, el mismo aire que respiramos, pero los caminos son diferentes.”

Éstos son algunos consejos filósofo para evitar los malos pensamientos:

1. Sería una preocupación o un problema?

Si un problema, que sirven para resolver. Resolverlo pronto. Si se trata de la única preocupación, recuerda que la preocupación no es ningún problema, pronto, no podemos darle de comer.

2. Olvidar el pasado

Las situaciones y la gente el cambio, pronto, los problemas no son los mismos. Si el pasado te preocupa, darse cuenta de que la vida continúa y que el pasado sirve como una lección para no repetir los errores.

3. Amor propio

Somos dueños de nuestra propia vida. Tener autoestima aumenta la autoconfianza y esto genera pensamientos positivos. Hay que reconocer y entender nuestros defectos y cualidades mirar siempre evolucionar.

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4. Aprender a decir no

Si la posición es importante llevarse bien en la sociedad, sin pasar por ciertas limitaciones. No hacer nada que lo lamentarás más tarde o no se siente el peso en la conciencia de una promesa rota. Aprender a decir no!

5. No empuje con el vientre

Enfrentar y resolver situaciones de no crear posibilidades de pensamientos.

6. el tiempo de inactividad

Buscar acciones interesantes para ocupar su tiempo de manera que no está pensando en cosas malas.

7. Nada para alimentar los pensamientos negativos y las expectativas

Estos pensamientos socavan la confianza hace que se crea cosas que no existen.

8. Su problema puede ser más pequeño de lo que piensa

Creer en su potencial, en su capacidad y su problema se puede resolver con mayor facilidad. Recuerde que no es la única solución a su muerte.

9. Viva o presente

No es el mejor clarividente ve su propio futuro. Disfrutar del tiempo que tiene y planificar sus objetivos, crear sueños y alimentar el motor de su vida. Cada pensamiento de lo que el futuro va a estar mal, porque ni siquiera lo consigue.

10. meditación

Medite, No necesariamente tiene que ser una meditación espiritual, pero una meditación dedicar tiempo a la naturaleza y pensamientos positivos. Es un Nunca cápsulas de medicamento sólo abastecido para una energía inconsciente.

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