・ ファビアーノ ・ デ ・ アブレウ, 精神分析医は誰ですか, 神経科学者および哲学者, 不安は潜在的な脅威に対する脳の防御メカニズムであることを説明します, 問題は、この感情をコントロールできないことです。
何が起こるかを恐れて現在に住んでいない, 「未来」が到着し、何も起こらないまで, その人は、適切なタイミングですべきことをしなかったことに苛立ち、家事に不安を感じ始めます。, 今、彼女はすでに未来への恐れを持っていました. 不安サイクルは現代社会に存在する悪です, 「不安は未来を恐れて現在の無駄を作る」, 神経科学者は言う, 精神分析医と哲学者 ・ ファビアーノ ・ デ ・ アブレウ. 但し, それを投与する方法を知っていることは有益です.
彼は不安を保留中と定義しています, 現実からの脱出, 現在のすべてと真実. 彼がその瞬間に実際に持っているものに固執するのではなく、気になることが空想的な考えに固執します. 「何かを解決する必要があります, この欲望は生存本能の一部です, しかし、常に明確ではないのは、何を解決する必要があるかです。」, アブレウを定義する. 結果, 専門家によると, 無力感です. 但し, 不安を投与し、推進力となる方法で使用することができます. ファビアーノ・デ・アブレウは、将来への懸念は脳の最も原始的な領域から来ていると説明しています, トラウマが保存されているもの, 否定性, 現実からの脱出に対する恐れと認識. 「これは私たちが「自分自身を救う」ために必要です。, 結局, 最初から危険を逃れるために必要なドライブを求めていたのは不安だった」, 言います.
そう, 精神分析医は、この感情を恐怖の記憶を求め、その人が自分自身を防御したり、迅速な解決策を求めたりできるようにする内部リソースと定義します. 実用的な例は、前のテストで悪かった生徒で、次のテストで悪かった場合、別の低学年になり、失敗する可能性があることを知っています, ですから、再び失敗の気持ちを味わうことを避けるために、彼はもっとたくさん勉強します。」これが恐怖の記憶が私たち全員に残っている理由であると言えます」, ハイライト. 現在の問題は、人々がこの資源を合理的に投与および使用していないことです. 「私たちは今日、非常に多くの保留中の問題があり、それでも毎日より多くを作成しているため、非常に心配しています」, ハイライト. 到着する請求書は, 新発売のスマートフォンを手に入れたい, あなたはまだ将来のためにお金を節約することができませんでした, 仕事で今月の目標を達成しないことを恐れる, あなたはあなたの車を変える必要があると思います、そしてそれらが冷たく分析されたならば解決することが緊急または困難ではないという他のいくつかの考え. 但し, 合理的に分析するのは難しい, 未解決の問題を解決できないことを恐れて、すべてを解決しなければならないという願望を運ぶため, 脳は否定的な記憶を救う, 個人を重い雰囲気に, それは恐怖をさらに増す.
保留中の問題は、すでに経験した状況の結果です, しかし、それは解決されていません. 「私たちが時間をかけて無視している多くの感情的な葛藤, 私たちは克服したと信じていた, しかし、彼らは時々戻ってきて、私たちが制御できないことを私たちに示してしまいます」, アブレウは説明します. 故に, より自信を持って現在を見るために専門家の助けを求めることが重要です, 恐怖が無効化レベルに達するのを防ぐことが可能になります, 「将来的にパニック状態があなたを追い越し、すべてのコントロールを失うことはありません, 自分も含めて」, 警告. その結果、うつ病やパニック症候群になる可能性があります.