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Bienestar: su casa, rincón antiestrés

en estos tiempos recientes, el hecho de que nuestro Casa ser nuestro refugio y lugar de seguridad se reafirmó como nunca debido al período de pandemia.




Llegamos a ver nuestro hogar como la exteriorización de nuestra vida., además de ser el lugar donde compartimos todos nuestros momentos, donde comenzamos y terminamos el día y mientras tanto trabajamos, nosotros estudiamos, nosotros cocinamos, jugamos con los niños y, claro, nos relajamos.

Así, nada más justo que tratar de buscar la armonía, la comodidad y la calma dentro de este ambiente. EL muy habituado, plataforma especializada en medianas y grandes reformas, atrás una lista de pequeñas grandes decisiones que pueden marcar la diferencia en tu día a día. Ponlos en práctica ahora!

espacio para relajarse

Claro, Todos los espacios de su hogar deben ser atractivos para los residentes, pero es interesante crear un rincón especial, encantador y preparado para momentos de relax. ser uno Sillón cómodo para la lectura diaria, una hamaca para la siesta de la tarde, un espacio para meditar, pintar o tocar un instrumento, al final, cualquier actividad que sea agradable para usted y su familia.




Tu habitación, tu refugio

Si nuestro hogar es considerado un ambiente sagrado, nuestro dormitorio debe ser aún más. Y eso es porque es un ambiente íntimo., donde nos reunimos para descansar, reponer energías o simplemente estar solo. Esfuércese por hacer que el lugar sea lo más cómodo posible., conveniente, acogedor y personal posible. Decora con elementos que te gusten, hojas de uso, mantas y almohadas suaves, colgar fotos y marcos que te recuerdan tiempos felices. Hazlo tu cara!

autocuidado nocturno

Siempre se debe poner en práctica el hábito de dedicar unos minutos al día al cuidado personal.. Con el ajetreo diario a veces acabamos olvidándonos de que las cosas sencillas, como un baño relajante y aromático por ejemplo, puede ser muy agradable. Aprovecha para dedicarle estos cuidados a la hora del baño o antes de ir a dormir.. ¿Qué tal una máscara relajante?, un auto masaje, exfoliación, hidratación y cualquier otro ritual de belleza que te guste? es transformador!

Atención a la iluminación

presta atención a iluminación Es una buena opción para mantener ambientes cálidos., pero, al mismo tiempo, funcional. Para ello se recomienda optar por luces amarillas en las zonas de descanso, como salas de estar y dormitorios. De esta manera, estos ambientes serán más relajantes y con un clima agradable que te permitirá desconectar e incluso prepararte para dormir..

una casa fragante

La aromaterapia está en auge y lo cierto es que no podemos negar que un olor agradable repartido por toda la casa resulta muy agradable.. Algunos olores específicos, como lavanda, cedro y geranio, por ejemplo, son capaces de calmarse y relajarse. Así, uso y abuso de velas, difusores de esencias perfumadas para perfumar tu hogar y repartir buenos fluidos.



actividades fisicas en casa? Sí!

Quien piense que para practicar actividad física en casa es necesario tener un gimnasio o un espacio reservado se equivoca.. En verdad, lo único que se necesita es fuerza de voluntad y un espacio libre en la habitación, habitación o balcón. No importa la actividad física que elijas, por otra parte, Hay varias aplicaciones que pueden ayudarte con esto., lo importante es moverse y esto es por salud tanto fisica como mental. arrastra los muebles, quita las mesas del centro de la habitación y empieza a hacer ejercicio. La sensación de logro que nos invade después es muy agradable..

tiempo de los niños

Es muy importante pensar en los niños y dedicarles unos minutos al día para que hagan actividades en familia y se sientan incluidos en su rutina.. Intenta crear espacio en una sala común, como en la sala de tv por ejemplo, con zonas para pintar, dibujar y jugar. Pruébalo y verás lo contentos que estarán tus pequeños al ver un rincón dedicado a ellos.

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Y las plantas y flores

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Cuidar las plantas y flores de la casa puede ser más beneficioso de lo que crees.. es una actividad relajante, agradable y que ayuda mucho a despejar la cabeza. Piensa en cultivar un huerto en casa o un jardín con flores y plantas., ya sea en jarrones o en su área externa como Jardín o patio trasero. más allá de la terapia, todavía tendrás una decoración hermosa y fresca en casa.

Cocinar para relajarse

Todavía hablando de actividades cotidianas que te ayudan a relajarte., no podíamos dejar de mencionar la cocina. Si aún no has descubierto este gusto por la preparación de alimentos, recomendamos que prove. Cocinar te ayuda a relajarte, calmarse, estimula los sentidos y puede brindar buenos momentos familiares si todos realizan una tarea durante la preparación de los alimentos. No importa cuál sea la comida, desayuno, comida o cena, conviértelo en algo especial en tu hogar.

Disfruta de tu zona exterior

Para finalizar, Si tienes uno área externa en su casa, No importa el tamaño, disfrútalo al máximo. Una zona exterior puede ser una válvula de escape, un soplo de aire fresco y el rincón más especial de tu hogar. Prepáralo con muebles cómodos, decóralo con cojines, jarrones y plantas, poner una mesa para las comidas, una red, balancéate y disfruta de tu pedacito de paraíso.

En lo más habitable

Creado en 2009, en España, el mercado de habitissimo es una solución en línea para conectar a quienes buscan servicios con quienes ofrecen servicios en las áreas de construcción civil. Los profesionales de la industria se convierten en socios en la plataforma y tienen acceso a solicitudes de cotización de clientes potenciales, además de contar con un entorno digital con varias funcionalidades. En 2021, la operación brasileña de habitissimo fue adquirida por Juntos Somos Mais, startup de tecnología enfocada en la construcción civil y resultado de un joint venture entre Votorantim Cimentos, Gerdau y Tigre. Más información sobre sitio web oficial.

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