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日营养学家. 照片: 泄露.

日 31 营养学家节

上 31 八月庆祝营养师的日子,有很多原因,这一庆祝活动! 和谁认为节食和思考食物是一些“无聊”, 这些专业人士可以改变生活习惯,并增加了很多人闻之色变的快感字: 饮食. 没有必要做一个严格的饮食,保证健康. 著名的超级取代在这个过程中盟军提高内.

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这个小规则另有规定减少或增加的一些食物摄入. 平衡和食物适量, 与身体活动结盟, 他们是足以保证健康饮食. “绵羊奶在世界各地赞赏. 这是远远优于牛奶, 水牛和山羊, 除了强烈和显着的味道. 它的整体健康有很多必需的营养素, 这是非常健康, 受益身体的各个部位. 每当我们消耗的产品从羊奶派生, 我们收到大量的蛋白质, 碳水化合物, 好脂肪, 人体必需的矿物质和维生素.

激烈,扑鼻的香味, 它被广泛用于生产奶酪, 酸奶和甜.

因此,有利于免疫系统, 在孩子的成长和发展助攻, 它含有丰富的抗氧化剂和预防疾病,帮助, 主要是癌症. 这是很容易消化, 它适用于患有消化问题“, 上市营养学家安娜·露西亚Thamsten, 服务于Icaraí, Pendotiba和伊塔博拉伊.

一个伟大的选择是羊奶和羊肉. 羊奶是健康,营养,比起牛奶, 羊有 75% 更多的钙, 150% 更多的维生素C和 160% 最生物素, 除了高生物价值的蛋白质, 和多种矿物质如钾, 锰, 铜和锌. 消化更容易,并且富含磷,低乳糖, 除了没有加入色素和防腐剂的. 已经羊肉被认为是超级富豪红肉高生物价值的蛋白质, 它有多种维生素和矿物质, 富含铁, 维生素B12, 硒, 锌, 烟酸和磷.

这些美食可在羊商场很容易被发现, 在 Icaraí, 从羊和羊肉店专业均衡的食物和想法一个天然产品是在美食和健康提供了一个很好的选择. 所有的产品都在农场Cabanha自己的品牌生产生活, 在南部米纳斯吉拉斯, 在埃什特雷拉曼蒂凯拉的区域. 这家商店是在阿尔瓦雷斯阿泽维多街, 108 商店 102 在 Icaraí. 开放时间为: 周一和周二从11H到22H; 周三至周六10小时至上午十时至18pm 23H和周日. 更多的信息,通过电话 (21) 3619-0449.

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