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Abreu Fabiano da consejos sobre cómo afrontar y superar el miedo

En su función primaria y biológica, o medo é considerado por especialistas algo natural e saudável. Después de todo, miedo a menudo nos impiden situaciones potencialmente peligrosas que suponen una amenaza para nuestra supervivencia. Sin embargo, en exceso, la sensación de miedo puede interrumpir la vida de nadie, no aspecto relacional, social y psicológica.

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el filósofo Fabiano de Abreu trae algunos consejos y pensamientos que pueden ayudar a superar el miedo excesivo y convertirse en una persona más abierta y libre de ir hacia sus logros en la vida.

El concepto del miedo

El primero que pienso del miedo es el hecho de que es una emoción y no un sentimiento. La sensación es el resultado de una emoción, o sea, puede ser la emoción miedo es cuando las espiras del primario y secundario para convertirse en la sensación y no se presentan síndromes tales como fobias de pánico que lleva a, TOC (Trastorno obsesivo compulsivo) e TAG (Trastorno de ansiedad generalizada).

Fabiano de Abreu. Foto: MF Press Global.

Fabiano de Abreu. Fotos: Prensa de MF Global.

Ambos lados del miedo

El lado positivo del miedo es que el dolor y preservar la vida, que son esenciales. Así que tenemos que definir claramente el tipo de miedo y el peso de la misma en nuestras vidas, pero si tiene miedo impide o dificulta nuestras decisiones y se convierte en un obstáculo para el logro, Creo que en una receta práctica para que pueda tratar con él o batirlo.

El miedo es positivo cuando el miedo nos protege de la tragedia o algo que nos hará daño. Negativo cuando nos impide ganar o seguir adelante.

El miedo está constantemente presente en nuestras vidas. La diferencia es como dosamos en nuestra existencia.

Muerte

Creo que el miedo está directamente relacionado con la muerte. Es como si la muerte fuera el temor más grande y todos los demás vienen de ella. Si no existiera la muerte, que habría más posibilidades, más tiempo y por lo tanto más oportunidades. Las consecuencias están relacionados con el bienestar y la salud, lo que resulta en la muerte retardada.

Entonces pensé en la muerte de una manera diferente, como um motivo para não temer a vida. Se não temo a vida, pronto tengo que cosechar sus frutos. Poco tengo que tomar acciones que me dan el resultado antes de que sea demasiado tarde.

Ganar el miedo de poner la razón de (servicio) de la emoción

Siempre tenemos que definir claramente el tipo de miedo y sus consecuencias. Si el miedo me libre de la muerte y sus posibilidades son grandes, vale la pena arriesgar? Pero si el miedo le impide moverse hacia adelante por sus logros, vale la pena tener miedo? Por isso devemos utilizar a inteligência emocional para medir a razão referente ao medo para que possamos controlar e regular isso de maneira benéfica a vida. Poner la razón al servicio de la emoción.

Nos superar el temor cuando trabajamos nuestra inteligencia emocional en favor de la razón. Eu costumo utilizar de estratégias reversas. Eu era e sou uma pessoa tímida, Tenía mis temores.

Así que pensé que la vida es tan corta, pronto tengo miedo y mermelada, No sabré el resultado. Y la razón hará que se supere el miedo.

Concepto del miedo

Joana Freitas. Foto: Facebook, reprodução.

Joana Freitas. Fotos: Facebook, reproducción.

El arqueólogo portuguesa Joana Freitas está de acuerdo con el filósofo y añade su opinión sobre los aspectos del miedo.

El miedo está constantemente presente en nuestras vidas. Lo que debemos recordar es la manera de ver y doseamos. El miedo se presenta ante el ser humano como una fuerza. Esta fuerza que puede inclinar a un lado positivo o una más negativa. Sentir miedo nos puede retirarse de hacer las cosas que sería perjudicial, pero al mismo tiempo puede actuar como una palanca cuando tenemos que perder nuestras superposiciones miedo. El miedo a lo desconocido y van de la mano. La mayoría de nuestros temores es debido principalmente a que no se centran en nosotros todo el conocimiento y control que desearíamos. Si excluimos el miedo y sensorial primaria (miedo a las alturas, por ejemplo,) nos quedamos con el más peligroso de los temores: miedo racionalizado. Pensar en los problemas específicos con la claridad del pensamiento mismo es peligroso nos deja con la sensación de que toda nuestra existencia se centrará en los temas que nos ahuyentar tenemos que superarlos. El miedo más grande para la mayoría de la gente es en sí mismo la muerte. Pero la vida sin la muerte también no tiene sentido. Están estrechamente vinculadas. Pero debido a que la muerte nos causa tanto miedo y la tristeza? ¿Es porque es un fin o porque en realidad nuestros miedos nunca nos dejó realmente conseguir? Morir sin vida. Pero por todo el dinero no es su inversa. Y si el mundo está a la fuerte, Ellas son las que temen a redoblar su valor y aún alcanzar sus objetivos. Si el miedo al retraer el valor de activos. Vivimos en este equilibrio, es entonces nuestra inteligencia que determina qué manera caemos.

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