אי שביעות רצון הוא אחד הרגשות השכיחים ביותר של העידן הזה. עבודה, יחסים וסגנון חיים הם דוגמאות באזורים שבהם מתיישב מרגיש ובמקרים רבים, מעט נעשה כדי להחזיר את הגלגל לאחור.
הכותב ופילוסוף אבראו פביאנו מציין כי טיפוח במובן זה, למרות שישנן דרכים להפוך אותו, בשל מאזור הנוחות, אשר למרות שמו, ייתכן שיהיה דבר נוח. שם הוא אמר נטייה להתנות את הבעיות שניתן לפתור בקלות אם הפרט לקח את המושכות של חייהם להניח את הסיכונים של להעז לתוך חללים חדשים.
הבעיה הגדולה היא כי לבחור לשנות לקלפיות, כניעה למקום של נחמה מקטינה את הסיכויים של הזדמנויות חדשות מופיעים, כי דברים טובים קורים רק כאשר יש מקום בשבילם. "יש לנו רק חיים אחד ואם לא מקדיש כל דקה של זמן אנחנו צריכים לחיות זה בצורה הטובה ביותר, יותר קדימה יחמיץ את החיה או שלא protelamos חי. אנשים לא חיים, שורד ", מנתח.
להתלונן על החיים, לטפח רוח רעה ואין להם מוטיבציה הם תסמינים שכיחים מאוד אצל אנשים לעקוב אחרי דרך חשיבה הזאת ולפי הכותב, אלה מחויבים לשרוד את השעמום כי שהוטל חיים. "הוא למנוע את השינויים הדרושים לנצל את קיומו למלאות. זה נראה כאילו התמכר עצב תלונה ולא יכול להיפטר מאותם עמדות שליליות ".
למרות הסתייגותו הראשונית, להחזיר את הגלגל לאחור הוא פשוט ככל האפשר ולאמץ אסטרטגיות עזרה להגדיר את דעתך לחשוב עזרה יכול בשאפתנות יותר. "Face שלבי החיים כפי פרקים בספר, כי הפיכת דף ייסגר, אלא פותח נתיבים ואפשרויות חדשים. שימו לב כי מסענו מביא סופית אחריות גדולה, אז, לחיות מאוזנת יותר ובריאה בדרך, יש צורך ", ערבויות.
השינויים לא בהכרח צריך להיות כל כך גדולים שהם יכולים להיות משמעותיים. שינוי קטן הדברים Durantes היום ולהשאיר הרגלי זעירים כבר יכול לשפר את איכות החיים ואת היחסים הבינאישיים. מצא תוכן חדש, לראות את הצד השני של סוגיה ולשנות את הדרך לעשות דברים שכבר נכנסה אוטומטית כמה דוגמאות. עם רדיקלים יותר, עבודות שינוי, עיר ואף לשנות את דפוס היחסים יכולים להיות הדחפים הדרושים כדי לבנות חיים שונים.
"רק לך יש את הכח לעשות שינויים כדי שהחיים שלהם הופכים יותר ויותר טוב. אנחנו צריכים לפקוח את עינינו להבין שהחיים הם מתנה, ואנחנו צריכים לקחת את זה בצורה הטובה ביותר. לדעת איך לעשות את הבחירות הטובות ביותר לשמור על הבהירות להרשות את ההשלכות של כל אחד מהם ", מבהיר פביאנו דה אבראו.
הפיכה בתחום יחסים הבינאישיים גם חייבת להיות הזדמנות להרהר, כדרך שהן מנהלות חברויות ומערכות יחסים רומנטיים יכולים להשפיע על דרך החשיבה ולהוביל לחיים. "אנחנו תמיד נמצאים באינטראקציה עם אנשים. אנשים מכל הסוגים. אנשים לעורר אותנו לקרוע לנו את הטוב ביותר. אבל גם אנשים אשר מזוהמים וחולים. לדעת איך לבחור את הטוב ביותר עבורנו, זוהי הנקודה המכרעת לאושר שלנו ", ערבויות.
משקל חייב להיות זהיר זהיר כדי להצליח. אז, הפילוסוף ממליץ לשקף מספיק על יחסים, אבל לא מהססים להתרחק מי ומה שאתה צריך בעת הצורך. כוחה של שינוי ובחירה לא יהיה תלוי במישהו וכדי סוף הסוף לחיות ללא אמת במצב של שובע, יש צורך להניח את האחריות שהפרט הוא אחראי בלעדי עצמך.