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10 Tipps, um von schlechten Gedanken befreien, durch: Fabiano de Abreu

“Seine Dämonen selbst wurde möglicherweise erstellt”

Fabiano de Abreu. Foto: Vagner Souza / MF Press Global.

Fabiano de Abreu. Fotos: Vagner Souza / MF Global Press.

In Zeiten der Krise und Nerven am Rande wegen der Wahlen, der Philosoph Fabiano de Abreu dá dicas de como evitar que os pensamentos ruins prejudique nossa saúde e nossas decisões.

“Haben Sie schon einmal, dass all diese schwarze Wolke über den Kopf gedacht, Es kann eine Folge des Sturms Dampf sein von Ihrem Gehirn mit negativen Gedanken brennen, die gelöst werden können,?

Suffer für Fortschritt und negative Gedanken sind Erinnerungen von ihnen aus Mangel an Antworten erstellt, ohne auch nur eine Frage.

Bevor wir die negative Seite betrachten, wir haben zu bewerten, rational zu denken und ihre Folgen und Wege zu finden, um sie mit positiven Gedanken zu lösen, die fördern gute Ideen so kann es gelöst werden.

Sie leiden nicht mit Problemen im voraus, die nicht passiert, noch verunreinigt mit negativen Gedanken, weil, die gleiche Luft, die wir atmen, aber die Wege sind unterschiedlich.”

Veja algumas dicas do filósofo para evitar maus pensamentos:

1. Es wäre ein Anliegen oder ein Problem sein,?

Wenn ein Problem, sie dienen zu lösenden. Lösen Sie es bald. Wenn es nur Sorge, daran erinnern, dass Sorge ist kein Problem, bald, wir können es nicht füttern.

2. Vergessen Sie die Vergangenheit

Situationen und Menschen ändern, bald, die Probleme sind nicht die gleichen. Wenn die Vergangenheit bedrückt dich, erkennen, dass das Leben weitergeht und dass die Vergangenheit dient als eine Lektion nicht die Fehler zu wiederholen,.

3. eigene Liebe

Wir besitzen unser eigenes Leben. Selbstwertgefühl steigert das Selbstvertrauen und dies erzeugt positive Gedanken. Wir müssen unsere Fehler und Qualitäten erkennen und verstehen, immer zu schauen entwickeln.

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4. Lernen Sie, nein zu sagen

Ob Position wichtig ist, in der Gesellschaft auszukommen ohne gewisse Einschränkungen zu gehen durch. Tun Sie nichts, das später bereuen oder nicht das Gefühl, das Gewicht auf dem Gewissen eines gebrochenen Versprechen. Lernen Sie, nein zu sagen!

5. Sie nicht mit dem Bauch drücken

Face-Situationen und löst nicht Möglichkeiten Gedanken zu schaffen.

6. Ausfallzeit

Suchen Sie interessante Aktionen, ihre Zeit zu besetzen, so dass es nicht über die schlechten Dinge zu denken.

7. Nichts negative Gedanken und Erwartungen zu füttern

Diese Gedanken untergraben das Vertrauen macht Sie Dinge zu schaffen, die nicht existieren.

8. Ihr Problem kann kleiner sein, als Sie denken

Glauben Sie an Ihr Potenzial, in Ihrer Fähigkeit und Ihr Problem leichter lösen. Denken Sie daran, dass es nur Lösung zu seinem Tod.

9. Lebend oder Gegenwart

Nicht der beste clairvoyant sieht seine eigene Zukunft. Genießen Sie die Zeit, die Sie haben und planen Sie Ihre Ziele, schaffen Träume und den Motor Ihres Lebens Kraftstoff. Jeder Gedanke, was wird die Zukunft falsch sein, weil Sie nicht einmal, es bekommen.

10. Meditation

Medite, nicht unbedingt eine geistige Meditation sein müssen, sondern eine Meditation widmet Zeit zur Natur und positiven Gedanken. Es ist ein nie Kapseln nur Medizin für eine unbewusste Energie bestückte.

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