הכירו את ארבע הסיבות לחוסר שביעות רצון מחייכם וכיצד להתמודד עם כולם
פסיכואנליטיקאי ומדעי המוח פביאנו דה אברו מפרט את הגורמים העיקריים המייצרים חוסר סיפוק ומפח נפש אצל אנשים וכיצד להתמודד עם רגשות שליליים אלה כעס, עצב, בדיד, תסכול וחרדה. תחושות שכיחות יותר ויותר בחיי היומיום והוחמרו על ידי המגפה. הם הגורם / התוצאה לחוסר העניין הזה בפעילות … קרא עוד