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Bien-être: ta maison, coin anti-stress

ces derniers temps, le fait que notre Maison être notre refuge et notre lieu de sécurité a été réaffirmé comme jamais auparavant en raison de la période de pandémie.




Nous en venons à regarder notre maison comme l'extériorisation de nos vies, en plus d'être le lieu où l'on partage tous nos moments, où nous commençons et finissons la journée et en attendant nous travaillons, nous étudions, Nous cuisinons, nous jouons avec les enfants et, clair, nous nous reposons.

Ainsi, rien de plus juste que d'essayer de rechercher l'harmonie, le confort et le calme de cet environnement. Le très habitué, plateforme spécialisée dans les prestations de moyennes et grandes rénovations, une liste de petites grandes décisions qui peuvent faire la différence dans votre quotidien. Mettez-les en pratique maintenant!

espace pour se détendre

Effacer, Chaque espace de votre maison devrait être invitant pour les résidents, mais il est intéressant de créer un coin spécial, charmant et préparé pour des moments de détente. être une fauteuil confortable pour la lecture quotidienne, un hamac pour la sieste, un espace pour méditer, peindre ou jouer d'un instrument, en fin de compte, toute activité agréable pour vous et votre famille.




Ta chambre, votre refuge

Si notre maison est considérée comme un environnement sacré, notre dortoir doit être encore plus. Et c'est parce que c'est un environnement intime, où nous nous réunissons pour nous reposer, faire le plein d'énergie ou simplement être seul. Efforcez-vous de rendre l'endroit aussi confortable que possible., pratique, accueillant et personnel que possible. Décorez avec des objets que vous aimez, utiliser des feuilles, couvertures et oreillers moelleux, pendre photos et cadres qui vous rappellent des moments heureux. Faites-en votre visage!

soins personnels de nuit

L'habitude de consacrer quelques minutes par jour aux soins personnels doit toujours être mise en pratique.. Avec le rush quotidien parfois on finit par oublier que des choses simples, comme un bain relaxant et aromatique par exemple, ça peut être très agréable. Profitez-en pour dédier ces soins à l'heure du bain ou avant d'aller vous coucher.. Que diriez-vous d'un masque relaxant, un auto-massage, exfoliation, hydratation et tout autre rituel de beauté que vous aimez? C'est transformateur!

Attention à l'éclairage

Faire attention à éclairage C'est un bon choix pour garder les environnements chauds, mais, à la fois, fonctionnel. Pour cela il est recommandé d'opter pour des feux jaunes dans les aires de repos, comme les salons et les chambres. De cette façon, ces environnements seront plus relaxants et avec un climat agréable qui vous permettra de vous déconnecter et même de vous préparer au sommeil..

une maison parfumée

L'aromathérapie a le vent en poupe et force est de constater qu'une odeur agréable diffusée dans toute la maison est très agréable.. Quelques odeurs spécifiques, comme la lavande, cèdre et géranium, par exemple, sont capables de se calmer et de se détendre. Ainsi, usage et abus de bougies, des diffuseurs d'essences parfumées pour parfumer votre intérieur et diffuser de bons fluides.



activités physiques à la maison? Oui!

Quiconque pense que pour pratiquer des activités physiques à la maison est nécessaire d'avoir une salle de sport ou un espace réservé se trompe.. Vraiment, les seules choses nécessaires sont la volonté et un espace libre dans la pièce, chambre ou balcon. Peu importe l'activité physique que vous choisissez, en outre, Il existe plusieurs applications qui peuvent vous y aider., l'important c'est de bouger et c'est pour la santé physique et mentale. traîner les meubles, retirez les tables du centre de la pièce et commencez à faire de l'exercice. Le sentiment d'accomplissement qui nous envahit par la suite est très agréable.

le temps des enfants

Il est très important de penser aux enfants et de leur réserver quelques minutes par jour pour faire des activités familiales et se sentir inclus dans leur routine.. Essayez de créer de l'espace dans une salle commune, comme dans la salle de télé par exemple, avec des zones à peindre, dessiner et jouer. Essayez-le et voyez à quel point vos petits seront ravis de voir un coin qui leur est dédié.

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Et les plantes et les fleurs

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Prendre soin des plantes et des fleurs de la maison peut être plus bénéfique que vous ne le pensez.. C'est une activité relaxante, agréable et qui aide beaucoup à se vider la tête. Pensez à cultiver un potager chez vous ou un jardin avec des fleurs et des plantes., soit dans des vases ou dans votre espace extérieur comme Jardin ou arrière-cour. au-delà de la thérapie, vous aurez toujours une belle et fraîche décoration à la maison.

Cuisiner pour se détendre

Toujours parler des activités quotidiennes qui vous aident à vous détendre, nous ne pouvions manquer de mentionner la cuisine. Si vous n'avez pas encore découvert ce goût pour la préparation des aliments, nous vous recommandons de fournir. Cuisiner aide à se détendre, se calmer, stimule les sens et peut offrir de bons moments en famille si chacun effectue une tâche lors de la préparation des aliments. Peu importe le repas, Petit-déjeuner, Déjeuner ou dîner, transformez-le en quelque chose de spécial dans votre maison.

Profitez de votre espace extérieur

Pour finir, si vous en avez un zone extérieure chez toi, Peu importe la taille, profitez-en au maximum. Un espace extérieur peut être une soupape d'échappement, une bouffée d'air frais et le coin le plus spécial de votre maison. Préparez-le avec des meubles confortables, décorez-le avec des oreillers, vases et plantes, dresser une table pour les repas, un réseau, balancez-vous et profitez de votre petit coin de paradis.

Sur le plus habitable

Créé en 2009, Espagne, la place de marché habitissimo est une solution en ligne pour connecter ceux qui recherchent des services à ceux qui offrent des services dans les domaines de la construction civile. Les professionnels du secteur deviennent partenaires sur la plateforme et ont accès aux demandes de devis des clients potentiels, en plus d'avoir un environnement numérique avec plusieurs fonctionnalités. En 2021, l'exploitation brésilienne d'habitissimo a été acquise par Juntos Somos Plus, startup technologique axée sur la construction civile et le résultat d'une joint-venture entre Votorantim Cimentos, Gerdau et Tigre. Plus d'informations sur site officiel.

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