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Benessere: la vostra casa, angolo antistress

in questi ultimi tempi, il fatto che il nostro casa essendo il nostro rifugio e luogo di sicurezza si è riconfermato come mai prima d'ora a causa del periodo della pandemia.




Veniamo a considerare la nostra casa come l'esteriorizzazione delle nostre vite, oltre ad essere il luogo in cui condividiamo tutti i nostri momenti, dove iniziamo e finiamo la giornata e intanto lavoriamo, studiamo, noi cuciniamo, giochiamo con i bambini e, chiaro, ci rilassiamo.

Così, niente di più giusto che cercare l'armonia, il comfort e la calma all'interno di questo ambiente. Il molto abituato, piattaforma specializzata in servizi di ristrutturazione di medie e grandi dimensioni, indietro un elenco di piccole grandi decisioni che possono fare la differenza nella tua vita quotidiana. Mettili in pratica ora!

spazio per rilassarsi

Cancella, Ogni spazio della tua casa dovrebbe essere invitante per i residenti, ma è interessante creare un angolo speciale, affascinante e preparato per momenti di relax. Sii uno poltrona comodo per la lettura quotidiana, un'amaca per un pisolino pomeridiano, uno spazio per meditare, dipingere o suonare uno strumento, in ultima analisi,, qualsiasi attività che sia piacevole per te e la tua famiglia.




La vostra stanza, il tuo rifugio

Se la nostra casa è considerata un ambiente sacro, il nostro dormitorio deve essere ancora di più. E questo perché è un ambiente intimo, dove ci riuniamo per riposare, ricostituire energia o semplicemente essere soli. Sforzati di rendere il posto il più confortevole possibile., conveniente, accogliente e personale possibile. Decora con gli oggetti che ti piacciono, utilizzare fogli, morbide coperte e cuscini, appendere foto e cornici che ti ricordano tempi felici. Falla diventare la tua faccia!

cura di sé notturna

Va sempre messa in pratica l'abitudine di dedicare qualche minuto al giorno alla cura di sé.. Con la fretta quotidiana a volte finiamo per dimenticare le cose semplici, come un bagno rilassante e aromatico per esempio, può essere molto piacevole. Cogli l'occasione per dedicare queste cure all'ora del bagno o prima di andare a dormire.. Che ne dici di una maschera rilassante, un auto massaggio, esfoliazione, idratazione e qualsiasi altro rituale di bellezza che ti piace? È trasformativo!

Attenzione all'illuminazione

Presta attenzione a illuminazione È una buona scelta per mantenere gli ambienti caldi, ma, contemporaneamente, funzionale. Per questo si consiglia di optare per luci gialle nelle aree di sosta, come soggiorni e camere da letto. In questo modo, questi ambienti saranno più rilassanti e con un clima gradevole che vi permetterà di staccare la spina e anche di prepararvi al sonno..

una casa profumata

L'aromaterapia è in aumento e sta di fatto che non si può negare che un gradevole odore diffuso in tutta la casa sia molto gradevole.. Alcuni odori specifici, come la lavanda, cedro e geranio, per esempio, riescono a calmarsi e rilassarsi. Così, uso e abuso delle candele, diffusori di essenze profumate per profumare la tua casa e diffondere buoni fluidi.



attività fisiche a casa? Sì!

Sbaglia chi pensa che per praticare attività fisica in casa sia necessario avere una palestra o uno spazio riservato.. Davvero, le uniche cose necessarie sono la forza di volontà e uno spazio libero nella stanza, camera o balcone. Non importa quale attività fisica scegli, inoltre, Ci sono diverse app che possono aiutarti in questo., l'importante è muoversi e questo è sia per la salute fisica che mentale. trascina i mobili, rimuovere i tavoli dal centro della stanza e iniziare ad allenarsi. La sensazione di realizzazione che ci invade dopo è molto piacevole.

tempo dei bambini

È molto importante pensare ai bambini e dedicare qualche minuto al giorno affinché svolgano attività familiari e si sentano inclusi nella loro routine.. Cerca di creare spazio in una stanza comune, come nella sala TV per esempio, con aree da dipingere, disegna e gioca. Provalo e vedrai quanto saranno contenti i tuoi piccoli di vedere un angolo a loro dedicato.

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E le piante e i fiori

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Prendersi cura delle piante e dei fiori in casa può essere più vantaggioso di quanto pensi.. È un'attività rilassante, piacevole e questo aiuta molto a schiarirsi le idee. Pensa a coltivare un orto in casa o un giardino con fiori e piante., sia in vasi che nella tua area esterna come giardino o cortile. oltre la terapia, avrai ancora una decorazione bella e fresca a casa.

Cucinare per rilassarsi

Parliamo ancora delle attività quotidiane che ti aiutano a rilassarti, non poteva non citare la cucina. Se ancora non hai scoperto questo gusto per la preparazione dei cibi, ti consigliamo di fornire. Cucinare ti aiuta a rilassarti, calmarsi, stimola i sensi e può fornire buoni momenti in famiglia se tutti svolgono un compito durante la preparazione del cibo. Non importa quale sia il pasto, Colazione, pranzo o cena, trasformalo in qualcosa di speciale nella tua casa.

Goditi il ​​tuo spazio all'aperto

Finire, se ne hai uno area esterna a casa tua, Non importa la dimensione, goditela al meglio. Un'area esterna può essere una valvola di sfogo, una boccata d'aria fresca e l'angolo più speciale della tua casa. Preparalo con mobili comodi, decoralo con i cuscini, vasi e piante, apparecchiare la tavola per i pasti, una rete, oscilla e goditi il ​​tuo piccolo angolo di paradiso.

Sul più abitabile

Creato nel 2009, Spagna, il marketplace habitissimo è una soluzione online per connettere chi cerca servizi a chi offre servizi nei settori dell'edilizia civile. I professionisti del settore diventano partner sulla piattaforma e hanno accesso alle richieste di preventivo da potenziali clienti, oltre ad avere un ambiente digitale con diverse funzionalità. In 2021, l'operazione brasiliana di habitissimo è stata acquisita da Juntos Somos Mais, startup tecnologica focalizzata sull'edilizia civile e frutto di una joint venture tra Votorantim Cimentos, Gerdau e Tigre. Ulteriori informazioni su sito ufficiale.

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