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福祉: あなたの家, アンチストレスコーナー

最近では, 私たちの事実 私たちの避難所であり安全な場所であることは、パンデミックの期間のためにかつてないほど再確認されました.




私たちは家を私たちの生活の外部化として見るようになります, 私たちがすべての瞬間を共有する場所であることに加えて, 一日の始まりと終わり、その間に働く場所, 私たちは勉強します, 私たちは料理します, 私たちは子供たちと遊んだり、, 明確な, 私たちはリラックスします.

こうして, 調和を求めることほど公平なことはない, この環境の快適さと静けさ. ザ 非常に慣れている, 中・大規模リノベーションサービスに特化したプラットフォーム, 日々の生活に変化をもたらす小さな大きな決断のリストに戻る. それらを今すぐ実践する!

くつろげるスペース

明確な, あなたの家のすべてのスペースは、居住者を招待する必要があります, 特設コーナーを作るのも面白い, チャーミングでリラックスのひとときを用意. 一つになる 肘掛け椅子 毎日の読書に快適, 昼寝用のハンモック, 瞑想するスペース, 絵を描いたり、楽器を演奏したり, 最終的に, あなたとあなたの家族にとって楽しい活動.




あなたの部屋, あなたの避難所

私たちの家が神聖な環境と見なされている場合, 私たちの寮はさらに. それは親密な環境だからです。, 私たちが休むために集まる場所, エネルギーを補充するか、単に一人になる. その場所をできるだけ快適にするように努めてください。, 便利, 歓迎的で可能な限り個人的な. 好きなアイテムを飾ろう, シートを使用する, 柔らかい毛布と枕, 下がる 写真とフレーム 幸せな時間を思い出させてくれる. あなたの顔にしてください!

夜のセルフケア

1 日に数分間セルフケアに専念する習慣は、常に実践する必要があります。. 日々の忙しさのせいで、そんな単純なことを忘れてしまうこともある, たとえば、リラックスできるアロマバスのように, それはとても楽しいことができます. 入浴時や就寝前にこれらのケアを行う機会を利用してください。. リラックスマスクはいかがですか, セルフマッサージ, 剥離, 水分補給とあなたが好きな他の美容儀式? それは変革的です!

照明へのこだわり

注意を払う 照明 暖かい環境を保つのに良い選択です, しかし, 同時に, 機能的. このため、休憩エリアでは黄色のライトを選択することをお勧めします, リビングルームやベッドルームのように. この方法では, これらの環境は、よりリラックスでき、快適な気候で、切断して睡眠の準備をすることさえできます..

香ばしい家

アロマテラピーが台頭してきており、家中に広がる心地よい香りがとても心地よいことは否定できません。. いくつかの特定の臭い, ラベンダーのように, シダーとゼラニウム, 例えば, 落ち着いてリラックスできる. こうして, ろうそくの使用と乱用, あなたの家に香りをつけ、良い液体を広げる香りのエッセンスディフューザー.



自宅での身体活動? はい!

自宅で身体活動を練習するにはジムや専用スペースが必要だと考える人は誰でも間違っています.. 本当に, 必要なのは意志力と部屋の空きスペースだけ, 部屋またはバルコニー. どんな身体活動を選んでも, さらに, これに役立つアプリがいくつかあります。, 重要なことは動くことであり、これは身体的および精神的健康の両方のためです. 家具をドラッグ, 部屋の中央からテーブルを取り除き、エクササイズを始めましょう. 終わった後に襲ってくる達成感がとても心地よい.

子供の時間

子どもたちのことを考え、1 日に数分間、子どもたちが家族の活動を行い、日常生活に溶け込んでいると感じられるようにすることが非常に重要です。. 談話室にスペースを作ってみる, たとえば、テレビの部屋のように, ペイントする領域を持つ, 描いて遊ぶ. お子様専用のコーナーを見て、お子様がどれだけ喜んでいるかお試しください。

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そして植物と花

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家の中で植物や花の世話をすることは、あなたが思っている以上に有益です。. リラックスできるアクティビティです, 楽しく、頭をすっきりさせるのに大いに役立ちます. 自宅で菜園や花や植物のある庭を育てることを考えてみてください。, 花瓶または外部領域のいずれか ガーデン または裏庭. 治療を超えて, あなたはまだ自宅で美しく新鮮な装飾を持っています.

リラックスするための料理

あなたがリラックスするのに役立つ日常の活動についてまだ話している, 料理は言うまでもありません. あなたがまだこの料理の味を発見していない場合, 提供することをお勧めします. 料理は心を落ち着かせる, 落ち着く, 五感を刺激し、食事の準備中に全員が作業を行うと、家族で楽しい時間を過ごすことができます. どんな食事でも, 朝ごはん, 昼食または夕食, あなたの家でそれを特別なものに変えてください.

あなたの屋外エリアをお楽しみください

最後まで, あなたが持っている場合 外部エリア あなたの家で, サイズは問いません, 心ゆくまで楽しむ. 屋外エリアは逃がし弁になることができます, 新鮮な空気の息吹とあなたの家の最も特別なコーナー. 快適な家具でそれを準備する, 枕で飾る, 花瓶と植物, 食事のテーブルを整える, ネットワーク, あなたの小さな楽園をスイングして楽しんでください.

最も住みやすい場所で

作成しました。 2009, スペイン, Habitissimo マーケットプレイスは、土木建設の分野でサービスを探している人とサービスを提供している人をつなぐオンライン ソリューションです。. 業界の専門家はプラットフォームのパートナーになり、潜在的な顧客からの見積もり依頼にアクセスできます, いくつかの機能を備えたデジタル環境に加えて. で 2021, ブラジルのハビシシモ事業は、Juntos Somos Mais によって買収されました。, 土木建設に焦点を当てた技術スタートアップであり、Votorantim Cimentos とのジョイント ベンチャーの成果です。, ゲルダウとタイガー. 詳細については 公式サイト.

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