בית / אמנות / מחשבות רעות בלילה יכולות להביא לתוצאות רעות, אבראו מסביר פביאנו
ספר "חי לא יכול להיות כל כך רע" פביאנו דה אבראו, כיסוי. תמונות: בעיתונות העולמית MF.

מחשבות רעות בלילה יכולות להביא לתוצאות רעות, אבראו מסביר פביאנו

Fabiano de Abreu é Jornalista, Assessor de Imprensa, Filósofo e Escritor. Foto: Gabriela Mello / MF Press Global.

פביאנו דה אבראו הוא עיתונאי, קצין עיתונות, סופר ופילוסוף. תמונות: גבריאלה מלו / בעיתונות העולמית MF.

מדע לאחרונה פרסם גילוי חומר במוחנו, הבא, מה שאומר שיש לנו מחשבות רעות, במיוחד בלילה. מקובל כי אנשים עלולים לסבול מנדודי שינה, מחשבות לא רצויות ועמדות אפילו כתוצאה. הפילוסוף אבראו פביאנו היה מתפרסם ברשת החברתית שלה על הסכנה לנסות למנוע השלכות כי הם לא יכולים לעשות לנו טוב, עוד לפני התגלות מדעית זו. לדברי המחבר של הספר “חי לא יכול להיות כל כך רע“, לשלוט במחשבות האלה, עבר על ידי מחשבות שליליות, זה יכול לעזור למנוע נזק נוסף כתוצאה.

“רגשות רגעיים, הפרעות מן היומיום, מחשבות המשנות את ההרמוניה, הם פשוט נוסעים נוטים להיות נפוצים יותר בלילה. חומר כימי במוח, קרא מדעני GABA, היא מאפשרת מסרים לעבור דרך תאי העצב, ו פועל גם המעכב העיקרי של אותם מסרים אלה, ובכך המחשבות הרעות האלה שולטים.

פרסום: באנר לואיס קרלוס דה אנדרדה לימה

בעיות יומיומיות ומחשבות רעות, ניתן לשנות את מסלול חייו של אדם בשל מעשיו לעמדות כתוצאה המחשבות האלה. ואף עלול להוביל להתאבדות.

אנחנו אף פעם לא יכולים לשכוח כי האיזון עשוי להיות טוב יותר מאשר לנסות שינויים פתאומיים וההשלכות שלהם יכולות להיות דרסטי.

Fabiano de Abreu. Foto: MF Press Global.

פביאנו דה אבראו. תמונות: בעיתונות העולמית MF.

מחשבות יכולות להיות נוסעות לכל דבר בחיים יש איזשהו פתרון, המסלולים נקבעו כתוצאה של העמדות.

אנחנו צריכים להיות בתודעה ובזיכרון של כל הרגעים הרעים לעבור, והכל מתחדש. כל זמנים קשים ובילה, כמו הרצון הזה.

הוודאות היחידה שיש לנו היא חיים זה אנו חיים, אז, אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו לא לחיות זה טוב, לתמרן את המחשבות הרעות, זוהי אסטרטגיה רציונלית, כי למחרת יהיה שונה.”

הנתונים הסטטיסטיים שנופלים בתוך המספר הגבוה ביותר של התאבדויות לקרות עם שחר, כמו כן, בשל מחשבות לא רצויות אלה.

היכן ניתן למצוא את הספר?

www.saraiva.com.br/viver-pode-nao-ser-tao-ruim-9413996.html

Fabiano de Abreu. Foto: Gabriela Mello / MF Press Global.

פביאנו דה אבראו. תמונות: גבריאלה מלו / בעיתונות העולמית MF.

תגובות

תשאיר הודעה

כתובת הדוא ל שלך לא יפורסם. שדות חובה מסומנים *

*