Accueil / Faits saillants / Abreu Fabiano donne des conseils sur la façon de faire face et surmonter la peur

Abreu Fabiano donne des conseils sur la façon de faire face et surmonter la peur

Dans sa fonction première et biologique, o medo é considerado por especialistas algo natural e saudável. Après tout, la peur nous empêcher souvent des situations potentiellement dangereuses qui constituent une menace pour notre survie. Cependant, excès, le sentiment de peur peut perturber la vie de quelqu'un, aucun aspect relationnel, sociale et psychologique.

Publicité: Bannière Luiz Carlos de Andrade Lima

le philosophe Fabiano de Abreu apporte quelques conseils et idées qui peuvent vous aider à surmonter la peur excessive et de devenir une personne plus ouverte et libre d'aller vers leurs réalisations dans la vie.

Le concept de la peur

La première chose que je pense de la peur est le fait qu'il est une émotion et non un sentiment. Le sentiment est le résultat d'une émotion, en d'autres termes, peut être l'émotion de la peur est lorsque les spires primaires et secondaires pour devenir le sentiment et les syndromes s'y posent, tels que les phobies de panique conduisant à, Table des matières (Trouble obsessionnel-compulsif) e TAG (Trouble d'anxiété généralisée).

Fabiano de Abreu. Foto: MF Press Global.

Fabiano de Abreu. Photos: MF Global Press.

Les deux côtés de la peur

Le côté positif de la peur est que la douleur et préserver la vie, ils sont essentiels. Nous devons donc définir clairement le genre de peur et le poids de celui-ci dans nos vies, mais si vous craignez entrave ou entrave nos décisions et il devient un obstacle à la réalisation, Je pense que dans une recette pratique afin que vous puissiez y faire face ou battre.

La peur est positif quand la peur nous protège de la tragédie ou quelque chose qui va nous faire du mal. Négatif quand il nous empêche de gagner ou aller de l'avant.

La peur est constamment présent dans notre vie. La différence est comme dosamos dans notre existence.

mort

Je pense que la crainte est directement liée à la mort. Il est comme si la mort était la plus grande peur et tout le monde viennent de celui-ci. S'il n'y avait pas de mort, il y aurait plus de chances, plus et donc plus de possibilités. Les conséquences sont liées au bien-être et la santé, ce qui entraîne la mort retardée.

Alors je pensais que la mort d'une autre manière, como um motivo para não temer a vida. Se não temo a vida, bientôt je dois récolter ses fruits. Bientôt, je dois prendre des mesures qui me donnent le résultat avant qu'il ne soit trop tard.

Win craignent de mettre la raison (service) de l'émotion

Nous avons toujours de définir clairement le genre de peur et ses conséquences. Si la peur me préserver de la mort et vos chances sont grandes, la peine de risquer? Mais si la peur vous empêche de progresser pour vos réalisations, vaut la peine d'avoir peur? Por isso devemos utilizar a inteligência emocional para medir a razão referente ao medo para que possamos controlar e regular isso de maneira benéfica a vida. Mettez la raison au service de l'émotion.

Nous avons battu la peur quand nous travaillons notre intelligence émotionnelle en faveur de la raison. Eu costumo utilizar de estratégias reversas. Eu era e sou uma pessoa tímida, J'ai eu mes craintes.

Donc, je pensais que la vie est si courte, bientôt j'ai peur et de la confiture, Je ne veux pas connaître le résultat. Et la raison pour laquelle vous faire peur dépassiez.

Concept de la peur

Joana Freitas. Foto: Facebook, reprodução.

Joana Freitas. Photos: Facebook, reproduction.

L'archéologue portugais Joana Freitas est d'accord avec le philosophe et ajoute son avis sur les aspects de la peur.

La peur est constamment présent dans notre vie. Ce que nous devons retenir est notre façon de voir et doseamos. La peur se présente devant l'être humain en tant que force. Cette force qui peut basculer d'un côté positif ou un négatif plus. la peur peut nous sentir retirer de faire des choses que nous portent préjudice, mais en même temps peut agir comme un levier lorsque nous devons perdre nos chevauchements de peur. La peur et la main dans la main aller inconnue. La plupart de nos craintes est principalement parce qu'ils ne se concentrent pas sur nous toutes les connaissances et le contrôle que nous souhaiterions. Si nous excluons la première sensorielle et de la peur (peur des hauteurs, par exemple) il nous reste le plus dangereux des craintes: la peur simplifiée. Pensez des problèmes spécifiques avec la clarté de la pensée elle-même nous est dangereux laisse avec le sentiment que notre existence se concentrera sur les questions qui nous effaroucher nous devons les surmonter. La plus grande crainte pour la plupart des gens est lui-même de la mort. Mais la vie sans la mort ne fait également pas de sens. Ils sont étroitement liés. Mais parce que la mort nous fait tant de peur et de tristesse? Est-ce parce qu'il est une fin ou parce que, en réalité, nos peurs ne nous a laissé vraiment obtenir? Die sans vie. Mais pour tout l'argent il y a son revers. Et si le monde est à la forte, Ils sont-ils à craindre redoublent leur courage et encore atteindre leurs objectifs. Si la peur en rétractant le courage actif. Nous vivons dans cet équilibre, alors est notre intelligence qui détermine de quelle manière nous tombons.

Commentaires

Laisser une réponse

Votre adresse email ne sera pas publiéeLes champs requis sont surlignés *

*