リオのマラソンは、専門家のヒントとの生活を促進します

トピックをカバーし、検疫期間を供給されており、物理的な活動への損傷の危険性

リオデジャネイロ - 07 4月, 2020 - リオマラソンに向けてソーシャルメディアでの成功が増加 (@maratonadoriooficial), イベントの専門家や大使のチームは、プロとアマチュア選手のためのヒントを生活のシリーズに参加するためにターンを取ってきました. 上で行われます - 今週のテーマは、イベントの次の版のために準備をしている人々の注意を引くことを約束します 11 と 12 10月 - 検疫期間中に保管フィット感を懸念している人のために.

火曜日に (7), 19時間のように, fisioterapeuta Nanciロフ, 証明10Kの大使と一緒に, カミラ・コスタ, 物理的な活動に怪我のリスクれているライブディベートを行います. 専門家は、ストレッチをハイライト表示します, リアルタイムの信者で靴の品質と答え質問. すでに大使は、過去のマラソン中に、彼が直面した困難な時代を覚えているし、準備しているか教えてくれます, ホーム, リオマラソンのために 2020.

すでに木曜日に (9), 栄養士ロベルタリマとヴァネッサProtasio心理学者は、検疫期間を餌」をテーマに取り組みます: ウィルXの選択肢」. このライブの提案は、大多数が運動量を減らしているこの時期に、自分たちが何を摂取しているのかを振り返ってもらうことをフォロワーたちに呼びかけることだ。. 会話をさらにダイナミックにするために, 信者は、あなたの質問を投稿し、証拠の専門家や大使で毎日働いていたことがガイドラインを提案することができます.

リオマラソンの専門家チームはアンドレ・レタとアデミール・パウリノで構成されています。 (物理教育), セルジオ・マウリシオ (整形外科医), ロバータ・リマ (栄養士), ヴァネッサProtasio (心理学者), Fabiulaシュワルツ (心臓専門医) そしてナンシー・ロフ (理学療法士). アンバサダーは、: ジャーナリストフェルナンダGentilの, パラリンピックアスリートヴィニシウスBellatorと影響力カミラ・コスタ, 豚Beluco, YgorフォンセカとラファArlotta.