Marathon Рио продвигает жизнь с экспертными советами

Среди тем, затронутых кормите период карантина и риск получения травм при физических нагрузках

Рио-де-Жанейро - 07 Апрель, 2020 - Cada vez mais sucesso nas redes sociais da Maratona do Rio (@maratonadoriooficial), группа экспертов и послов мероприятия была по очереди участвовать в серии жизни с наконечниками для профессиональных и любительских спортсменов. Темы этой недели обещают привлечь внимание тех, кто готовится к следующему изданию мероприятия - которое происходит на 11 и 12 Октября - и для тех, кто озабочен Ходишь в период карантина.

во вторник (7), às 19ч, fisioterapeuta Nanci Рофф, наряду с послом доказательства 10k, Камила Costa, сделаю живую дискуссию, в которой риск получения травм в физической деятельности. Специалист будет выделить участки, качество обуви и ответить на вопросы в режиме реального времени последователей. Уже посол запомнит трудные времена он сталкивается в течение последних марафонов и рассказать, как готовится, дома, для Рио-марафоне 2020.

Уже в четверг (9), Диетолог Роберта Лима и Ванесса Protasio психолог обратиться к теме «Питание в период карантина: Будут ли х выбор ". A proposta da live é convidar os seguidores para refletirem sobre o que estão ingerindo neste momento em que a maioria está se exercitando menos. Para deixar a conversa ainda mais dinâmica, Последователи могут создавать свои вопросы и предложить руководящие принципы должны быть разработаны ежедневно экспертами и послами доказательства.

O time de especialistas da Maratona do Rio é formado por André Leta e Ademir Paulino (физические педагоги), Серхио Маурисио (ортопед), Roberta Лима (диетолог), Ванесса Protasio (психолог), Fabiula Шварц (кардиолог) e Nanci Roff (физиотерапевт). Já os embaixadores são: журналист Фернанда Жантиль, Паралимпийский спортсмен Виниций Bellator и авторитетов Camila Коста, свинья Beluco, Ygor Фонсека и Рафа Arlotta.